No dia 21 de outubro de 2024, o Campus Crato da Universidade Federal do Cariri (UFCA) foi palco da 1ª edição do Música e Compartilhamento, uma iniciativa do PET Música UFCA idealizada pelo bolsista Bruno Lima e com a colaboração de mais cinco bolsistas. Destinado aos alunos do curso de Medicina Veterinária, o evento proporcionou momentos de respiração consciente e relaxamento corporal, aliviando a tensão e promovendo o bem-estar dos participantes.
Durante a primeira parte, os participantes foram guiados por exercícios de respiração e relaxamento ao som de músicas instrumentais relaxantes. Este momento contemplativo permitiu que cada participante se desligasse das pressões acadêmicas e se reconectasse com seu próprio corpo e mente.
Após esse período de relaxamento, houve um momento de partilha, onde os estudantes puderam compartilhar suas experiências e refletir sobre a importância de inserir práticas de relaxamento em suas rotinas diárias. Em meio à correria e exigências acadêmicas, esses momentos de pausa revelaram-se essenciais para a manutenção da saúde mental e bem-estar geral dos participantes.
Para conferir um pouco mais sobre como foi a 1ª edição do Música e Compartilhamento:
Cada imagem captura a essência do projeto, mostrando a importância de criar espaços acolhedores e transformadores dentro da universidade.
O Música e Compartilhamento busca criar um espaço acolhedor e transformador, fortalecendo a conexão entre os estudantes e a música, oferecendo momentos de lazer e interação em meio à rotina acadêmica. Realizado em ambientes da universidade, o projeto promove atividades musicais seguidas por rodas de conversa, onde os participantes podem compartilhar suas experiências e aliviar o estresse.
